Bist du müde, gestresst, kämpfst mit Gedankenkreisen? Fällt es dir schwer Pausen zu machen, deine Bedürfnisse zu spüren und zu benennen? Kannst du nein sagen? Willst du deinen Gefühlen Aufmerksamkeit schenken? Belasten dich Ängste, sorgst du dich ständig? Hast du Probleme mit dem Essen und dein Körper ist dir fremd?

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Deine Lebenswelt steht im Zentrum. Ich biete dir einen Raum in dem deine Gefühle, Bedürfnisse und Fragen Ausdruck finden dürfen. Über die Bewegung erforschst du dein Innenleben und kommst ins Spüren. ​

Dabei orientieren wir uns in der gemeinsamen Arbeit an deinen Ressourcen und stärken diese. 

In einem ersten Gespräch finden wir gemeinsam 

heraus mit welchem Anliegen du da bist und definieren die nächsten Schritte.  ​​

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Die Sitzung kostet 85.-/h und dauert 60 - 90min. 

Du kannst den Betrag in bar mitbringen oder per Twint bezahlen. Bei Verhinderung bitte bis 24h vor dem Termin abmelden, danach wird der volle Betrag in Rechnung gestellt.